Kvíz: Proč mám nafouklé břicho Proč mám nafouklé břicho a co s tím? Máš pocit, že se ti břicho během dne nafukuje, tvrdne nebo bolí a přitom jíš „normálně“? Tento krátký kvíz ti pomůže odhalit možné souvislosti, které mohou za nafouklým břichem stát právě u tebe. Nejde o diagnózu ani lékařský test.Jde o první krok k tomu lépe porozumět svému tělu – bez výčitek, extrémů a googlení. Vyplnění zabere jen pár minut. Start QuizPage 1 of 9 Kdy se u tebe nafouknutí břicha objevuje nejčastěji? Už ráno Během dne Nejčastěji večer Nepravidelně Téměř pořád Page 2 of 9 Jak bys popsala své trávení? Spíš zácpa Spíš průjem Střídá se obojí Často plynatost Většinou bez potíží Page 3 of 9 Jak rychle obvykle jíš? Ve spěchu, často u práce Normálním tempem Pomalu a vědomě Jak kdy Page 4 of 9 Zhoršuje se nafouknutí v souvislosti s cyklem nebo hormonálními změnami? Ano, hlavně před menstruací Ano, během menstruace Jsem v perimenopauze / menopauze Nevnímám souvislost Nevím Page 5 of 9 Jak bys popsala svou aktuální míru stresu? Nízká Střední Vysoká Dlouhodobý stres Page 6 of 9 Jaký máš pocit ze svého břicha nejvíc? Je tvrdé a nafouklé Napjaté, jako pod tlakem Spíš povolené, „visící“ Mění se podle dne Page 7 of 9 Jaký máš pohyb během dne? Minimum, sedím většinu dne Občas se hýbu Pravidelný pohyb Page 8 of 9 Jak často máš pocit těžkosti po jídle? Často Občas Téměř nikdy Page 9 of 9 Jak spíš? Špatně, budím se Průměrně Dobře Připraveno k odeslání
