Dobroty života

FIBER

Vláknina, váš kartáč pro střeva

Objevte se mnou jednoduché řešení pro čistý mikrobiom

Vyšší nadmořská výška mi způsobovala zácpu

Ano, je to tak. Často cestujeme, převážně do hor a vyšší nadmořská výška a změna prostředí mi způsobovala zácpu.

Bylo to nepříjemné a i když jsem dodržovala dobré stravovací návyky a  dostatečný pohyb, vždy se mi peristaltika zpomalila. Postupem času jsem přišla na to, že mi chyběla kvalitní vláknina. 

Čistá střeva, ještě čistější mysl

Kartáč vašeho mikrobiomu

Kartáč? Jaký kartáč? Ano, čtete dobře. Kartáčem vašich střev je vláknina.

Vláknina se z výživového hlediska většinou řadí mezi nestravitelné sacharidy a na etiketách potravin se často uvádí zvlášť. Vláknina má minimální výživovou hodnotu a hraje nesmírně důležitou roli v udržování dobrého zdravotního stavu v mnoha směrech.

Stravou běžně přijímáme dva druhy vlákniny:

✅ ROZPUSTNOU   ✅ NEROZPUSTNOU

Vláknina - rozpustná

Je součástí ovoce, zeleniny, obilovin, ořechů a luštěnin.

Hlavním účinkem rozpustné vlákniny je:

– vstřebávání nadbytečné vody ze střev,
– zvětšování objemu stolice,
ovlivňování hladiny cholesterolu v krvi.

Vláknina - nerozpustná

Stejně jako rozpustná vláknina je i ta nerozpustná součástí ovoce, zeleniny, obilovin, ořechů a luštěnin, dále je typická pro řasy a houby.

Pravidelný příjem této vlákniny podporuje střevní funkce (zlepšuje peristaltiku) a vylučování zbytků metabolismu včetně různých nežádoucích látek přijímaných běžnou stravou.


Denně bychom měli zkonzumovat 25 g vlákniny.
Málo z nás pravidelně zkonzumuje takové.
Fiber nám zajistí 5,8 g denní dávky.

FIBER

Zdravá a pročištěná střeva

Podpořte svůj přirozený rytmus. Velmi snadný, ale efektivní způsob, jak zvýšit příjem vlákniny, aniž byste museli denně počítat gramy a hodnoty jídla, je vlákninu doplnit vhodným suplementem. U doplňku FIBER od Modere se mi moc líbí jedinečná kombinace obou druhů vlákniny, jak rozpustné, tak nerozpustné i s probiotickým kmenem Bacillus subtilis.

Pomáhá při hubnutí. Potraviny obsahující vlákninu totiž navozují pocit sytosti  i když mají nízkou energetickou hodnotu (cca 8kJ na 1g vlákniny). Díky tomu s námi necloumají neovladatelné chutě na sladké nebo tučné jídlo.

Váže na sebe řadu látek jako jsou tuky a cholesterol. Snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi, zpomaluje vstřebávání sacharidů a snižuje tak glykemický index potravin, váže i toxické látky.

Urychluje vyprazdňování střeva a změkčuje stolici.  Slouží tedy jako ideální potrava pro příznivou střevní mikroflóru a tím zajišťuje celkovou detoxikaci.

♥ Kromě detoxikace funguje jako tzv. kartáč, který zbavuje organismus veškerých nečistot a škodlivin. Vše co obsahuje vlákninu zlepšuje i kvalitu např. kůže a nehtů. 

Jak se dá objednat?

BUĎ....

…přes odkaz PROMOKÓD níže. Díky promo kódu bude automaticky odečtena další sleva 10 € na první nákup. Video s návodem najdete níže.

NEBO...

…mi napište a já vám ráda pomůžu s objednávkou a ukážu, jak na eshopu využít lepší ceny, než jsou ty oficiální. Českou verzi eshopu máme dostupnou od srpna 2023.

Od koho můžete ještě získat PROMO kódy na první nákup?

Od Hany

Hany je IT podporovatelka a staví lidem weby, eshopy a stará se o grafiku. Jejím koníčkem je sportovní koučink a výživové poradenství.

Od Vlaďky

Vlaďka je fyzioterapeutka a kosmetička. Jejím velkým koníčkem aláskou je sportovní koučink zaměřený na královnu sportu. atletiku.

Od Ivky

Ivča je milovnicí lesa a přírody. Je zakladatelkou projektu lesoobjevovani.cz. Jejím koníčkem je běh, turistika a sportovní koučink zaměřený na střed těla.

Od Janči

Janča je pravou i levou rukou v rodinné firmě s automotive zaměřením. Zbožňuje čtení knížek a díky svému studiu angličtiny, je schopná číst knihy i v tomto jazyce.

Od Olči

Olča je sympatická markeťačka. Její láska ke zvířatům, přírodě a modernímu tanci a především její úsměv z ní srší na každém kroku.

Od Vendy

Vendy je studentka Technické univerzity v Liberci. Je lyžařská i snowboardová instruktorka a z produktů miluje nejvíc červené superpotravinny.

Dolešti si STŘEVA

Špičková věda o nutraceuticích, která přesahuje zdraví střev s technologií Microbiome Matrix™ 3 v 1 se třemi klíčovými faktory je dokonalým pomocníkem v péči o zdravou střevní mikroflóru. Prebiotikum GOS pomáhá prospěšným střevním bakteriím osídlit se rychleji a s větší hustotou probiotický komplex NeuroFlora™ poskytuje 3 vědecky vybrané kmeny bakterií odolných vůči kyselinám, které prokazatelně podporují správnou funkci mikrobiomu, imunitní zdraví a zdraví mozku a kognitivních funkcí.

S přáním krásně prožitých dní

Hany