Blogové články
Nech se inspirovat i ty
💕Po letech osobních i odborných zkušeností jsem se stala expertkou na „tichého zabijáka“ jménem cholesterol. A právě proto jsem tady, abych vám pomohla najít cestu k výběru správných životních dobrot, které vám pomohou zlepšit a prodloužit váš život.💕
Proč je vláknina klíčem ke zdraví po 40
Po čtyřicítce si mnoho lidí všimne, že tělo začíná reagovat jinak než dřív. Nejde jen…
Břicho jako balón? Možná za tím není TO, co si myslíš
I já to zažila a pamatuju si to přesně.Ráno jsem vstala, oblékla si džíny a…
JAK si vytvořit zdravé návyky, které vydrží
Léto je období volnosti, slunečních paprsků a nezapomenutelných zážitků. Často ale také čas, kdy jde…
Nedostatek OMEGA 3 je po čtyřicítce tichým sabotérem zdraví
Možná si to neuvědomujeme, ale právě po čtyřicítce začíná naše tělo vysílat jemné signály. Není…
Bojujete se zvýšeným cholesterolem a nevíte jak začít?
Máte pocit, že se vám nedaří snížit cholesterol, i když se snažíte jíst zdravě? Nejste…
Když si jen tak jdu před přechod, v přechodu a po přechodu…….
O „tom“ našem přechodu se moc nemluví Tak to přišlo i na mě! Když mi letos…
Co mají „nadávky“ společného s cholesterolem?
Jak slova ovlivňují naše zdraví Pamatuju si, jak jsem jednou seděla s kamarádkou v parku na…
Bílkovinový příběh jablečného „štrúdlu“
Jak pracuje naše myslZvu vás na cestu do tajemného světa naší mysli, kde se skrývají…
Jak posílit imunitu dětí a snížit riziko opakovaných nemocí
Návod od Hany, matky dvou zdravých dětí Nemoci u dětí mohou být pro rodiče velkým…
TOP 10 potravin pro snížení cholesterolu
Tajemství zdravého močového měchýře
…… aneb jak předejít jeho zánětu Močový měchýř hraje důležitou úlohu v našem těle. Udržování…
Jak rychle snížit cholesterol
Snižování hladiny cholesterolu může být důležitým krokem k udržení zdravého srdce a celkového zdraví. Jedním…
Zdravé střevo = zdravá rodina
Střevo, náš druhý mozekRáda bych se dnes zaměřila na téma jak pečovat o tlusté střevo…
Bylinky a optimalizace
JAK vybrat správné bylinky a suplementy Mít zdravou hladinu cholesterolu má pro náš organismus mnohem…
Letní příprava imunity
Připravte svou rodinu na zdravý start školního roku už v srpnu! Víte, co je lepší…
Jak snížit cholesterol
Sedím v autě jako spolujezdec a mířím si se svou rodinkou do hor. Je únor…
Červené superpotraviny
Trend související se zájmem lidí o své zdraví, zdravou stravu a zdraví životní styl stále…
Zázvorový čaj
Ne, díky. Zázvorový čaj si nedám. Přesně toto velmi často slýchám. Proč si ho nedáš?…